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GABA Revisión Suplemento: ¿Qué tan seguro y eficaz es este producto ¿Cuál es el GABA El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un tipo especial de aminoácidos. Es el principal neurotransmisor calmante (inhibitoria) en el cerebro. Los neurotransmisores son los mensajeros químicos entre las células nerviosas (neuronas). El cuerpo produce naturalmente GABA de la glutamina, que es un aminoácido importante en el cerebro. GABA es un agente calmante natural que puede ser utilizado como un anti-epiléptico, relajación promover o para mejorar el estado de ánimo. Desempeña un papel muy importante en la función cerebral adecuada ya que ayuda a las endorfinas cuerpo a producir, que son los productos químicos en el cuerpo que nos dan una sensación de felicidad. ¿Cuáles son los suplementos de GABA y por qué son tomado suplementos de GABA por lo general vienen en forma de cápsulas, tabletas o en polvo. Puede ser tomado por muchas razones, la más popular de los cuales están controlando el estrés, nerviosismo, ansiedad, depresión, insomnio y mejorar el enfoque. Hay muchos otros usos de los suplementos de GABA incluyendo el alivio del dolor, el tratamiento de ataques de pánico, epilepsia, hipertensión, trastorno de hiperactividad con déficit de atención, etc. Incluso, algunos expertos afirman que el aminoácido puede promover la pérdida de grasa y ayudar a aumentar la producción de la hormona del crecimiento en el cuerpo. ¿Cómo funciona Los expertos descubrieron que el GABA afecta a un estado de ánimo personas mediante la reducción de los altos niveles de ciertas hormonas como la adrenalina, la dopamina y la noradrenalina, mientras que también afecta a la serotonina, un neurotransmisor. Tener una cantidad suficiente de GABA en el cerebro causa un estado de relajación y un sentimiento de felicidad. Por otro lado, los bajos niveles de este aminoácido en el cerebro pueden causar dificultad para dormir, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad y depresión. En las personas que están nerviosos o sufren de trastornos relacionados con la ansiedad, el cerebro produce ondas beta más que las ondas alfa. La ingesta de suplementos de GABA invierte este estado y se incrementan las ondas alfa. Los estudios han descubierto que las ondas alfa se conectan directamente al pensamiento claro, excelente atención y estar en un estado de ánimo relajado. GABA también es un suplemento dietético popular en la industria del fitness, ya que puede ayudar a aumentar el nivel de la hormona de crecimiento humana que resulta en diferentes beneficios físicos y mentales. Las dosis de GABA La dosis adecuada para complementar con el GABA depende de ciertos factores, incluyendo el peso usuarios, la edad, la salud y otras condiciones. Las dosis varían de un complemento de otro también en función de la razón de la suplementación con el aminoácido. Lea la etiqueta del producto para la dosis recomendada de un suplemento especial. Actualmente, todavía no hay información científica sobre cómo determinar la dosis óptima para la suplementación con el ácido amino. Recuerde que incluso los productos naturales pueden tener efectos adversos. Sería mejor consultar a su médico antes de usar suplementos de GABA. Ventajas de GABA suplementos que ofrece una alternativa natural para tratar la ansiedad, la depresión, nerviosismo y otras condiciones similares Existe cierta evidencia de que funcione en el alivio de la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y ofrecer otros beneficios para la salud Hay muchos suplementos de GABA disponibles de diferentes minoristas Algunos expertos creen es una alternativa segura para el tratamiento de la depresión y otros trastornos mentales y físicas ¿Hay efectos secundarios de tomar suplementos de GABA Hay varios efectos secundarios conectados a la suplementación con GABA. Sin embargo, el riesgo de efectos secundarios aumenta a medida que aumenta la dosis. Además, el efecto secundario puede ser un resultado de la interacción negativa con otras sustancias, incluyendo medicamentos y otros suplementos. Los efectos secundarios comunes que complementa con el aminoácido incluyen la presión arterial aumentó. disforia (inexplicable, sensación desagradable), somnolencia y aumento del ritmo cardíaco. En caso de que no se siente bien, teniendo GABA, suspenda su uso y consulte a su médico inmediatamente. ¿Quién debe evitar tomar GABA En general, cualquier persona que sufre de alguna condición médica o está tomando medicamentos de cualquier tipo deben evitar tomar GABA. Sería mejor consultar a su médico antes de usar incluso si no tomar la medicación. Si está embarazada o amamantando, consulte a su médico de cabecera antes de su uso. Precauciones especiales y Advertencias Antes de tomar GABA, tiene que hablar con su médico acerca de ello. Lea y siga las instrucciones de la productt se sientan mientras que tomar el suplemento, consulte a su médico. Tome en cuenta que el riesgo de efectos secundarios / s aumentan a medida que aumenta la dosis y GABA puede tener interacciones negativas con ciertos medicamentos y suplementos. Conclusión GABA parece ser un tratamiento natural prometedor para la depresión. Sin embargo, no siempre es eficaz y puede incluso causar efectos adversos en ciertos casos. La seguridad debe ser su principal preocupación, por lo que sería mejor consultar a un profesional de la salud antes de usar este o cualquier otro suplemento para el tratamiento de la depresión o cualquier otra condición psicológica. La depresión es un problema común en la actualidad. Hay numerosos suplementos que pretenden hacer frente a este problema en particular. No todas las marcas son iguales, y por lo tanto la lectura de testimonios de clientes, una investigación exhaustiva y rigurosa evaluación por expertos, que han consolidado y calificados del día de hoy los mejores antidepresivos. Los criterios que utilizamos son: potencial para reducir los síntomas de la depresión, el potencial de reducir la ansiedad, el potencial para restaurar los niveles de serotonina saludables, de calidad de los ingredientes y la capacidad de mejorar el bienestar físico y mental. A continuación se presentan los mejores antidepresivos naturales disponibles en el mercado hoy. Nuestra selección Top Depresión